Copiii știu să facă circuri gata făcute cu mâncare. Nu le place mâncarea, nu stau 5 minute, preferă mâinile decât tacâmurile. Învățați-i să se comporte decent la masă poate fi o provocare, dar este necesar. Comportamentul decent, căruia îi aparține mese la nivel, este o monedă pentru viitor. Ce să facem și ce să nu facem dacă vrem să-i învățăm? Sfaturi și sfaturi sunt aduse de Nový Čas împreună cu psihologul Zuzana Wirtz.

înveți

Urmați principiile

Predicați și beți apă

• dacă doriți ca copilul dvs. să se comporte decent la masă, prima regulă este să conduceți prin exemplu

• Puteți începe să mâncați la masă cu copiii când încep să consume altceva decât lapte

De ce este bine:

• permiteți-i să-și urmeze obiceiurile culinare

Ce observă:

• așezat la o masă

• nu vorbiți cu gura plină

• Vă mulțumesc și întrebați dacă trebuie să dați ceva

• lăsați o farfurie goală

• nu vă încruntați pe alimente

• faptul că masa este un ritual de zi cu zi

De nenumărate ori

• Pe un ton neutru, încercați să repetați regulile mesei decente pentru ei

• mai mult decât un țipăt va ajuta la o glumă, îi va arăta cum se comportă (dacă este cu gura deschisă, faceți același lucru) - acest lucru îi va aminti regula

• nu-l lăsați să bâjbâie la un eveniment social, arătați-i și explicați-i cum este diferită această cină decât acasă la masă

Comunica

• masa ar trebui să devină un lucru firesc pentru ritualurile familiei; în viitor, acest ritual vă va ajuta să găsiți un moment prețios pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră

• Cu toate acestea, nu abordați remușcările și subiectele negative, masa ar trebui să fie un moment de bunăstare a familiei

• chiar dacă este bine să vorbești la masă, tu și copiii tăi nu ar trebui să aveți gura plină

Mediu stimulant

- puteți face mâncarea distractivă:

* Cumpărați o varietate de setări de culoare cu imagini

* totuși, copilul trebuie să aibă grijă de fața de masă înainte de prânz în timpul feței de masă

* Când stă la o masă, el ar trebui să se concentreze pe deplin pe mâncarea sa

Evitați acest lucru!

Nu-l obliga să mănânce

- Vei sta aici până ajungi acolo!

• copilul se blochează și nu-i place mâncarea

SFAT: Este mai bine să luați porții mai mici, este mai bine să copiați decât să lăsați resturile!

Nu întreba și nu striga

- Dacă nu mănânci, uită de cină.

• amenințarea copilului că, dacă nu mănâncă, nu va fi seară, nu este corect

• Comportamentul dvs., nu mâncarea, atrage atenția

Nu recompensați

- Dacă mănânci, vei primi ciocolată.

• dulceața va fi mai mult în ochii copilului decât mâncarea pe care o are pe farfurie

Nu-i mai găti o masă

- Nu-ți place și ce ți-ar plăcea?

• dacă copilul refuză o anumită masă și te stresezi că nu se poate culca sau merge la creșă flămând, calmează-te

• ia mâncare, oferă-i ceai fierbinte și, dacă obosește de foame, oferă-i aceeași mâncare

Tehnologia este tabu

"Puneți telefonul jos și mâncați!"

• Evitați să vă distrageți copilul la o masă cu un telefon mobil, să vă jucați pe o tabletă sau să vă uitați la televizor

Păstrați-vă așteptările adecvate vârstei

Trebuie făcute nevoi relevante pentru ramura lor mică. Este firesc pentru un copil,
că mai întâi apucă totul cu degetele și folosește doar tacâmuri.

La vârsta de 2 ani:

  • el ar trebui să poată mulțumi și întreba
  • stai la o masă câteva minute
  • nu sapa in mancare
  • mâncați cu o lingură sau furculiță (în acest caz este necesar să luați în considerare faptul că mâncarea va ajunge în altă parte decât în ​​gură)

TIP: Dacă începe să arunce mâncare, ia-i o farfurie cu un bilet - văd că nu-ți mai este foame.

La vârsta de 3-4 ani:

  • poate mânca și bea relativ bine fără a polua împrejurimile
  • nu vorbește cu gura plină
  • durează să stea la masă 15 - 30 de minute
  • își controlează mai bine emoțiile, el ar trebui să fie capabil să nu întoarcă nasul peste mâncare cu un comentariu - „yuck”!

La vârsta de 5-6 ani:

  • nu acoperă nasul peste mâncare cu comentarii - „yikes”!
  • poate folosi un cuțit
  • șterge-ți gura cu un șervețel

La vârsta de 7-8 ani:

  • poate curăța vasele după el însuși
  • ajută la spălare și mese
  • se poate comporta decent nu numai acasă, ci și într-o vizită