Copiii știu să facă circuri gata făcute cu mâncare. Nu le place mâncarea, nu stau 5 minute, preferă mâinile decât tacâmurile. Învățați-i să se comporte decent la masă poate fi o provocare, dar este necesar. Comportamentul decent, căruia îi aparține mese la nivel, este o monedă pentru viitor. Ce să facem și ce să nu facem dacă vrem să-i învățăm? Sfaturi și sfaturi sunt aduse de Nový Čas împreună cu psihologul Zuzana Wirtz.
Urmați principiile
Predicați și beți apă
• dacă doriți ca copilul dvs. să se comporte decent la masă, prima regulă este să conduceți prin exemplu
• Puteți începe să mâncați la masă cu copiii când încep să consume altceva decât lapte
De ce este bine:
• permiteți-i să-și urmeze obiceiurile culinare
Ce observă:
• așezat la o masă
• nu vorbiți cu gura plină
• Vă mulțumesc și întrebați dacă trebuie să dați ceva
• lăsați o farfurie goală
• nu vă încruntați pe alimente
• faptul că masa este un ritual de zi cu zi
De nenumărate ori
• Pe un ton neutru, încercați să repetați regulile mesei decente pentru ei
• mai mult decât un țipăt va ajuta la o glumă, îi va arăta cum se comportă (dacă este cu gura deschisă, faceți același lucru) - acest lucru îi va aminti regula
• nu-l lăsați să bâjbâie la un eveniment social, arătați-i și explicați-i cum este diferită această cină decât acasă la masă
Comunica
• masa ar trebui să devină un lucru firesc pentru ritualurile familiei; în viitor, acest ritual vă va ajuta să găsiți un moment prețios pentru a vorbi cu copilul dumneavoastră
• Cu toate acestea, nu abordați remușcările și subiectele negative, masa ar trebui să fie un moment de bunăstare a familiei
• chiar dacă este bine să vorbești la masă, tu și copiii tăi nu ar trebui să aveți gura plină
Mediu stimulant
- puteți face mâncarea distractivă:
* Cumpărați o varietate de setări de culoare cu imagini
* totuși, copilul trebuie să aibă grijă de fața de masă înainte de prânz în timpul feței de masă
* Când stă la o masă, el ar trebui să se concentreze pe deplin pe mâncarea sa
Evitați acest lucru!
Nu-l obliga să mănânce
- Vei sta aici până ajungi acolo!
• copilul se blochează și nu-i place mâncarea
SFAT: Este mai bine să luați porții mai mici, este mai bine să copiați decât să lăsați resturile!
Nu întreba și nu striga
- Dacă nu mănânci, uită de cină.
• amenințarea copilului că, dacă nu mănâncă, nu va fi seară, nu este corect
• Comportamentul dvs., nu mâncarea, atrage atenția
Nu recompensați
- Dacă mănânci, vei primi ciocolată.
• dulceața va fi mai mult în ochii copilului decât mâncarea pe care o are pe farfurie
Nu-i mai găti o masă
- Nu-ți place și ce ți-ar plăcea?
• dacă copilul refuză o anumită masă și te stresezi că nu se poate culca sau merge la creșă flămând, calmează-te
• ia mâncare, oferă-i ceai fierbinte și, dacă obosește de foame, oferă-i aceeași mâncare
Tehnologia este tabu
"Puneți telefonul jos și mâncați!"
• Evitați să vă distrageți copilul la o masă cu un telefon mobil, să vă jucați pe o tabletă sau să vă uitați la televizor
Păstrați-vă așteptările adecvate vârstei
Trebuie făcute nevoi relevante pentru ramura lor mică. Este firesc pentru un copil,
că mai întâi apucă totul cu degetele și folosește doar tacâmuri.
La vârsta de 2 ani:
- el ar trebui să poată mulțumi și întreba
- stai la o masă câteva minute
- nu sapa in mancare
- mâncați cu o lingură sau furculiță (în acest caz este necesar să luați în considerare faptul că mâncarea va ajunge în altă parte decât în gură)
TIP: Dacă începe să arunce mâncare, ia-i o farfurie cu un bilet - văd că nu-ți mai este foame.
La vârsta de 3-4 ani:
- poate mânca și bea relativ bine fără a polua împrejurimile
- nu vorbește cu gura plină
- durează să stea la masă 15 - 30 de minute
- își controlează mai bine emoțiile, el ar trebui să fie capabil să nu întoarcă nasul peste mâncare cu un comentariu - „yuck”!
La vârsta de 5-6 ani:
- nu acoperă nasul peste mâncare cu comentarii - „yikes”!
- poate folosi un cuțit
- șterge-ți gura cu un șervețel
La vârsta de 7-8 ani:
- poate curăța vasele după el însuși
- ajută la spălare și mese
- se poate comporta decent nu numai acasă, ci și într-o vizită
- Cum să înveți un copil să mănânce o lingură Magazin pentru copii
- Cum să înveți un copil de 3 ani să mănânce singur un cal albastru
- Dacă intenționați un copil, trebuie să mâncați în mod corespunzător 8 alimente pentru sperma sănătoasă
- Un actor de 400 de kilograme care joacă; Timp; în; Joacă tronuri, mănâncă 10.000 de calorii pe zi și amintește-ți copilul
- Cum să-i înveți pe copii să mănânce legume; ÎN; traieste; ÎN; Trăi