Curcuma este un condiment miracol care a fost utilizat pe scară largă în medicina estică de secole. Odată ce o încercați, va deveni una dintre plantele dvs. preferate, în principal datorită puterii sale de vindecare.
India este leagănul Ayurveda și provine din această țară de vindecare naturală curcuma. A fost folosit aici de mii de ani, din mai multe motive.
Unul dintre principalele sale ingrediente medicinale este curcumina, care provoacă o culoare galbenă. Oamenii de știință au identificat curcumina pentru prima dată în 1815.
Are efecte antibacteriene, antifungice, antiseptice și antimicrobiene.
Ingredientele sale pot trata problemele hepatice, pot curăța sângele, pot reduce febra, ameliorează durerea, probleme digestive, inclusiv inflamația, asigură protecția creierului împotriva îmbătrânirii, mențin oasele și articulațiile sănătoase și flexibile, iar în doze mici ajută la reducerea semnificativă a colesterolului.
Turmericul este, de asemenea, un excelent antioxidant care protejează celulele corpului nostru de deteriorarea radicalilor liberi. Sprijină o inimă sănătoasă, sistemul imunitar și funcțiile de memorie, deci este recomandată în special pentru boala Alzheimer.
Curcuma este, de asemenea, cunoscut sub numele de adaptogen, ceea ce înseamnă că ajută la ameliorarea stresului din organism și la susținerea apărării naturale.
Frumusețea turmericului
Acest condiment are și efecte de înfrumusețare. Miresele indiene l-au folosit înainte de ziua nunții. Poate ajuta la matreata, porii mariti pe fata si albirea dintilor.
Se mai numește „purificator de sânge”, care se reflectă și pe pielea cu aspect sănătos. Își menține elasticitatea, îl hrănește și previne semnele îmbătrânirii.
Albirea dintilor
Da, este așa. Acest condiment indian, folosit și ca vopsea, poate albi dinții.
Puteți crea o pastă de albire naturală foarte ușor. Folosiți 1/2 linguriță de curcuma organic uscat, adăugați puțină apă și faceți o pastă fină într-o ceașcă mică de sticlă. Înmuiați o perie și spălați-vă dinții ca de obicei.
Curcuma nu contribuie doar la dinții strălucitori. Este excelent pentru igiena orală completă. Îl puteți folosi și ca apă de gură. Omoară bacteriile care cauzează cariile dentare și boala gingiilor.
Surse de curcuma
Cel mai bine este să folosiți extract de rădăcină de curcuma organică pură, care seamănă cu ghimbirul. De asemenea, veți găsi pe piață diverse suplimente alimentare sub formă de tablete. Pentru acestea, este necesar să ne uităm la excipienții adăugați.