această

Arsurile la stomac sunt o problemă de sănătate în care sucurile gastrice acide pătrund înapoi în esofag.

Deoarece, spre deosebire de stomac, pereții esofagului nu sunt adaptați pentru a rezista la acizi, există iritație a membranelor mucoase și o senzație de arsură în piept.

Probleme ale medicamentelor clasice pentru arsurile la stomac

Medicamentele clasice pentru ardere, numite în curând antiacide, vor reduce arderea pentru o vreme, dar utilizarea lor prezintă riscuri grave.

La început, aceste medicamente neutralizează acizii stomacului, dar aceștia sunt necesari pentru digestie.

Mancarea insuficienta face ca organismul sa fie incapabil sa absoarba substante vitale precum proteine ​​sau vitamine.

Al doilea problema este că conțin aluminiu, care dăunează organismului. Ele pot duce la osteomalacie, toxicitate pe aluminiu și hipofosfatemie (tulburări ale metabolismului fosfatului de calciu).

Și nu în ultimul rând, Antiacidele cauzează adesea dureri de cap, constipație, balonare și multe alte probleme de sănătate.

Prin urmare, astăzi vă vom dezvălui rețeta pentru o băutură de casă care funcționează la fel de bine ca și antiacidele, dar care nu are efectele lor negative negative.

Ce să faci când arzi în curând

Dar, mai întâi, să vorbim despre câteva modificări ale stilului de viață care trebuie făcute pentru a atenua arsurile la stomac.

Nu trebuie să mâncați noaptea târziu, astfel încât alimentele nedigerate să nu revină în esofag. Se recomandă să nu mâncați mese mari, ci mai degrabă porții mai mici și mai des.

De asemenea, se recomandă obținerea unei perne mai mari atunci când gravitația va păstra sucurile în stomac.

De asemenea, ajută la pierderea în greutate, evitând anumite alimente precum prăjit, greu digerabil, alcool, cafea, ciocolată și alimente grase.

Rețetă pentru ameliorarea arsurilor la stomac

În plus față de măsurile de mai sus, dacă doriți să ameliorați imediat arsurile la stomac, următoarea rețetă vă va ajuta.

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1 cartof crud
  • 1 măr proaspăt

Mod de preparare

1. Curățați cartofii, spălați mărul și dați-i pe răzătoare.

2. Stoarceți sucul din ambele alimente cu o cârpă sau tifon. Dacă aveți acasă un storcător de fructe, le puteți suc direct în loc să le radeți și să le stoarceți.

3. Amestecați sucul din ambele împreună.

Utilizare

Bea de 2 ori pe zi un amestec de suc de cartofi și mere. Cu toate acestea, se bea cu cel puțin o oră înainte de masă, nu după masă, așa cum ați putea crede.

Continuați consumul zilnic regulat al acestei băuturi până când simptomele arsurilor la stomac dispar.