- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Am decis să slăbesc și această dietă mi se pare grozavă. Trebuie să slăbesc aproximativ 5-6 kilograme, așa că poate o pot face:) Nu-mi place foarte mult sportul, așa că de aceea am decis așa. Dar am citit despre această dietă pe internet, dar cumva nu este totul clar pentru mine. Cine are experiență, vă rog să mă sfătuiți? Ce se poate mânca în prima fază? Știu că prima fază ar trebui să dureze aproximativ 5 zile, dar nu știu exact cum să procedez. Și aș fi de fapt fericit dacă mi-ai putea descrie și celelalte faze:) și o astfel de întrebare: dacă mă țin de această dietă, pot slăbi vizibil pe tot corpul meu? pentru că am fundul și coapsele foarte grase și mă întreb dacă se poate îmbunătăți?:) Voi fi foarte recunoscător pentru răspunsuri:)
