stomacul

Un stomac deteriorat sau iritat apare cel mai adesea ca urmare a supraalimentării sau a consumului excesiv de anumite alimente și băuturi sau ca urmare a infectării membranelor mucoase ale acestuia de către anumite bacterii și microorganisme din alimentele și alimentele riscante.

Rezultatul este o perturbare nu numai a mucoasei, ci și a echilibrului general al mediului stomacal, uneori al intestinelor și al întregului sistem digestiv. Pentru a restabili acest echilibru, pentru a contracara unele probleme digestive și pentru a îmbunătăți digestia, este adecvată o dietă salvatoare. Aceasta constă în limitarea alimentelor negative și, dimpotrivă, în creșterea consumului de alimente pozitive.

Ce este un stomac deteriorat și cum afectează dieta

Durere, balonare, greață, crampe sau probleme digestive asociate cu diaree sau constipație, exact așa se manifestă un stomac deteriorat. Este un nume pentru starea de iritare a mucoasei gastrice împreună cu mediul său intern, în special în ceea ce privește sucurile digestive.

Un stomac iritat sau deteriorat este cel mai adesea cauzat de alimente, care deranjează microflora și echilibrul mediului în stomac sau provoacă iritarea membranelor mucoase. Aciditatea excesivă, arsurile la stomac, afectarea și funcția intestinului, precum și indigestia pot fi, de asemenea, asociate cu această problemă, ducând la indigestie.

Cholagol

  • Efecte asupra sistemului biliar
  • Utilizare în afecțiuni ale vezicii biliare și ale căilor biliare
  • Efect asupra indigestiei

PROBIO-FIX inum

  • Ajutați la dificultăți acute
  • Suport general al sistemului digestiv
  • Consolidarea imunității și a apărării

Febichol

  • Funcționarea vezicii biliare
  • Producție optimă de bilă
  • Suprimarea simptomelor flatulenței

Hylak forte

  • Probleme digestive
  • Probleme inflamatorii
  • Efecte probiotice

În astfel de cazuri, dieta are mai multe funcții:

  • în primul rând, este o chestiune de limitare a altor influențe iritante care ar putea irita și mai mult stomacul, în special mucoasa acestuia, sau poate perturba mediul
  • în plus, rolul consumului de alimente și băuturi specifice este de a acționa pentru a promova sucurile gastrice și pentru a restabili microflora gastrică și intestinală
  • mai multe alimente au, de asemenea, un efect simptomatic asupra unor tipuri de probleme digestive și digestive, în special în cazul crampelor de stomac, diaree sau constipație
  • în același timp, dieta are sens și prin faptul că furnizează energie și substanțe nutritive complete biologic într-o formă adecvată, indiferent dacă sunt mese proaspete, înăbușite sau gătite.

MODUL DE CAMERE ȘI OZE

Pe lângă măsurile dietetice, tratamentul stomacului deteriorat sau iritat trebuie să includă și un regim general de odihnă, care include în principal odihna pe pat, un minim de stres și un minim de efort fizic. Fumatul și unele medicamente trebuie, de asemenea, oprite.

Alimente și băuturi necorespunzătoare pentru un stomac deteriorat

Prima parte a unei diete concepute pentru un stomac iritat este de a limita acele alimente care pot provoca sau agrava iritarea membranelor mucoase și a pereților stomacului, pot agrava producția de sucuri digestive sau pot perturba mediul stomacului sau al tractului intestinal.

Prin urmare, omiteți aceste alimente și băuturi din meniu:

Băuturi iritante: Să începem cu băuturi care pot irita mucoasa stomacului și, prin urmare, ar trebui lăsate în afara meniului la primele probleme. Acestea sunt, desigur, alcool, cafea neagră, ape carbogazoase, limonade îndulcite și băuturi energizante cu cofeină.

Condimente: Dacă vă plac condimentele înțepătoare, acestea ar trebui excluse, cel puțin până când stomacul iritat și deteriorat s-a calmat. Uitați de chili, piper Cayenne și piper negru. Același lucru este valabil și pentru oțetul pentru aromele supelor.

Lapte și produse lactate: Cu excepția cazului în care iaurturile probiotice, care conțin bacterii intestinale și lactobacili cu efect pozitiv, laptele și toate produsele lactate, în special brânzeturile picante și grase sau cașul, ar trebui excluse din dietă.

Alimente grele și prăjite: Orice mâncare prăjită, fie că este vorba de carne sau legume, ar trebui, de asemenea, să fie omisă din meniu, precum și carnea roșie grasă și măruntaiele. Conserve și semifabricate sunt interzise.

Fructe, legume și leguminoase: Deși fructele și legumele sunt în general considerate alimente sănătoase, unele trebuie să fie limitate. Este vorba de kiwi, căpșuni, zmeură, varză, conopidă, varză, ceapă, ridichi, castraveți și ardei. Leguminoasele se umflă, trebuie eliminate complet.

Mese și băuturi adecvate și recomandate pentru un stomac deteriorat

Mai multe alimente sau băuturi pot fi utilizate pentru a sprijini digestia, reînnoi microflora din stomac și intestine și împotriva unor fenomene problematice legate de probleme digestive. Consumul lor este a doua și inseparabilă parte a dietei.

Prin urmare, includeți în cantități mai mari în meniu:

Alimentele de prim ajutor

Problemele digestive sub formă de diaree și scaune libere, sau sub formă de crampe și durere, apar cel mai adesea împreună cu un stomac deteriorat. Biscuiții, bananele, cartofii fierți și decoctul de orez-morcov sunt folosiți pentru ajutor imediat cu aceste simptome.

Supe

După relaxarea inițială a mucoasei și a mediului stomacal, este un moment ideal pentru supe. Cele mai bune sunt bulionele din carne și oase fără grăsimi sau bulionele de legume, dar din speciile care nu se umflă. Puteți pune griș, tăiței, orez, fâșii și crupe în ele.

Probiotice

Deși majoritatea produselor lactate sunt interzise în timpul dietei, cele care conțin culturi probiotice sunt permise și direct de dorit. Acestea sunt în principal iaurturi albe cu probiotice, unele produse din lapte acru și brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, de asemenea, cu culturi probiotice.

Legume proaspete

Tipurile de legume care sunt potrivite pentru stomacul supărat și digestia iritată includ morcovii, pătrunjelul, țelina, dovleacul, coapsele tinere, salata, spanacul sau sfecla roșie. Avantajul lor este un conținut ridicat de substanțe nutritive, o formă ușor digerabilă și diverse utilizări.

Fruct în diferite forme

Fructele proaspete, diverse compoturi sau sucurile de fructe vă pot ajuta cu stomacul supărat. Cele mai bune tipuri includ portocale, grapefruit, mandarine, mere, banane, cireșe, prune, cireșe și caise.

Ceaiuri liniștitoare

Unele tipuri de ceaiuri din plante servesc, de asemenea, pentru a sprijini digestia, pentru a calma mucoasa gastrică și pentru a atenua indigestia. Printre cele mai utilizate se numără ceaiul de fenicul, rasca, mentă și mușețel, care suprimă și vărsăturile.

OBICEIURILE ALIMENTARE

Dacă optați pentru o dietă pe stomacul deteriorat, pe lângă alegerea alimentelor, este important să îmbunătățiți modalitățile și obiceiurile de a mânca. Mâncați regulat, în cantități mici, mestecați bine alimentele și urmați regimul de băut, în special volumul de cel puțin 2 litri pe zi.

Suplimente nutritive și preparate pentru stomac deranjat

Dacă aveți probleme cu digestia insuficientă sau, dimpotrivă, suferiți de diaree sau aveți dureri și crampe în stomac cauzate de iritarea și perturbarea echilibrului sistemului digestiv, puteți ajunge și la suplimente nutritive disponibile gratuit.

Aveți la dispoziție mai multe formulare:

Acestea sunt de cele mai multe ori forme orale sub formă de tablete, capsule, picături, soluții sau siropuri cu o doză specificată sau ceai pentru prepararea ceaiurilor

Indiferent de tip, produsele au mai multe avantaje:

  • efect natural datorat compoziției naturale
  • ușor de utilizat, riscuri minime și efecte secundare
  • posibilitatea de dozare pe termen lung, chiar și în cadrul prevenirii

În ceea ce privește compoziția specifică, ingredientele active ale acestor preparate includ, de exemplu, culturi probiotice și lactobacili, fibre de psil, oțet de mere, vitamine din mai multe grupe de la B la E, extracte din condimente sau ciuperci de stridii sau alte ciuperci, enzime digestive și diverse extracte și extracte din plante.

Medicamente pentru un stomac deteriorat

Nu numai preparatele și suplimentele obișnuite, ci și medicamentele pot fi utilizate pentru probleme mai grave sau pe termen lung asociate cu un stomac deteriorat. Acestea sunt medicamente înregistrate în mod corespunzător, care iau forma orală de tablete, siropuri, picături sau ceaiuri.

În ceea ce privește concentrarea lor, alegerea este diferită:

Există medicamente disponibile pentru sprijin digestiv general, dar și medicamente pentru balonare, crampe și dureri de stomac, arsuri la stomac, diaree, constipație, greață și vărsături

Acestea oferă următoarele caracteristici utilizatorilor:

  • debutul rapid al acțiunii și acțiunea intensificată asupra problemei
  • posibilitatea utilizării unice și repetate în funcție de tipul de medicament
  • efecte specializate asupra problemelor specifice, precum și sprijin general

Acestea sunt cel mai adesea medicamente cu substanțe active sintetice, de exemplu din grupul digestivelor, antispastice, laxative sau inhibitori ai pompei de protoni, care au fost deja dovedite și au efecte vizibile asupra indigestiei. Cu toate acestea, unele forme de medicamente, de exemplu picături sau ceaiuri, se pot baza și pe extracte din plante.

Cum și de unde să cumpărați suplimente nutritive, preparate și medicamente pentru un stomac deteriorat

Avantajul tuturor medicamentelor și suplimentelor menționate mai sus este achiziționarea lor simplă. Le puteți găsi cu ușurință în practic orice farmacie, indiferent dacă sunt farmacii de piatră sau online. A doua metodă este din ce în ce mai preferată și populară de către utilizatori.

Cholagol

  • Efecte asupra sistemului biliar
  • Utilizare în afecțiuni ale vezicii biliare și ale căilor biliare
  • Efect asupra indigestiei

PROBIO-FIX inum

  • Ajutați la dificultăți acute
  • Suport general al sistemului digestiv
  • Consolidarea imunității și a apărării

Febichol

  • Funcționarea vezicii biliare
  • Producție optimă de bilă
  • Suprimarea simptomelor flatulenței

Hylak forte

  • Probleme digestive
  • Probleme inflamatorii
  • Efecte probiotice

Acest lucru este valabil mai ales pentru farmaciile cunoscute, care:

  • au o gamă mai largă de mărci și tipuri, mai ales când vine vorba de disponibilitate în stoc
  • oferă o modalitate mai ușoară de a comanda, de exemplu prin intermediul telefonului mobil
  • sunt sinonime cu confortul, curierul va aduce livrarea acasă
  • vă economisesc timp și bani, prețurile din ele sunt mai mici comparativ cu cele din piatră

Procedura de comandă în farmacia online este similară cu o achiziție într-un magazin electronic obișnuit, după ce selectați produsele și medicamentele pur și simplu le introduceți în coș, introduceți adresa de livrare, datele dvs., selectați metoda de plată și apoi așteptați doar pentru livrare prin curier.

Farmaciile online mai mari, care sunt pe piață de mult timp, au, pe lângă o gamă mai largă, și un serviciu mai bun pentru clienți. Acestea vor avea ca rezultat, de exemplu, o alegere mai bună a metodelor de plată, inclusiv plata cu cardul de credit, trimiterea mai ușoară a comenzii fără înregistrare îndelungată, livrarea mai rapidă în decurs de 1-2 zile sau o ofertă mai largă de reduceri și promoții.