14.5. 2008 Interesul său este în continuă creștere, nu numai în rândul adulților, ci și în rândul copiilor. Ce pot oferi copiilor slovaci de astăzi artele marțiale dintr-un continent și un secol complet diferit?

arte

Profimedia

Popular de pe web

Îți amintești de Petra Bernasovská în emisiunea Bzzz? În ACEASTĂ fotografie cu burtica expusă, arăta ca.

Ea a crezut că se preface că este un om al viselor, fața lui dreaptă a șocat-o: îngrozitor ce i-a făcut!

Suferiți de balonare, constipație, oboseală ireală? Începeți să beți în fiecare zi AȘA, URMEAZĂ CORPUL TĂU!

Cinci exerciții pentru antrenamentul memoriei: mențineți creierul în funcțiune!

Fiul lui Puškár a avut o zi de naștere, vezi cum a crescut! Și tortul ăla, nu l-ai văzut niciodată așa

Legat de subiect

Inima contează

Dacă aveți un copil neliniștit, neascultător sau, dimpotrivă, timid, cu buze strânse, încercați să-l înscrieți la una dintre artele marțiale.

Marika (9) a încetat să mai fie frică

Marika era strânsă, înspăimântată de la o vârstă fragedă și îi era greu să-și găsească prieteni. Abia a vorbit la grădiniță toată ziua, nu a vrut să se implice în niciun joc. „A fost și mai rău când a început clasa întâi. La sfatul unui psiholog școlar, am înscris-o la un tai chi, dar nu am promis nimic despre asta, pentru că nu voia să meargă la niciunul dintre cercurile școlare. Mă temeam că va fugi după prima sesiune de antrenament. Nu s-a întâmplat. Nu cred eu însămi, dar a ajutat-o ​​uimitor. Deși trebuie să stau la fiecare antrenament, merită ”, spune mama Marikinei. Fiica ei timidă se antrenează de trei ori pe săptămână timp de trei sferturi de an și încă așteaptă cu nerăbdare acest lucru. Artele marțiale sunt potrivite și pentru copiii cu o stimă de sine prea slabă, pentru băieții strâmți care nu se pot apăra sau pentru fetele veșnic triste, care stau mereu la marginea echipei, care se transformă brusc în ignoranță. După 2 până la 3 ani de exerciții, copiii vor câștiga mai multă încredere în sine, vor avea încredere unul în celălalt și vor construi aproape imediat o nouă poziție în echipă.

Nu vor fi luptători?

Părinții mai anxioși întreabă dacă copilul nu va fi crescut pentru luptă. De exemplu, copiii cu caracter de luptă nu vor deveni și mai agresivi. Opusul este adevărat. Antrenorul cu experiență pe termen lung, Igor Spišiak, de la Bratislava Asiabudocentre spune: „Cu siguranță nu. Profesorul este capabil să predea nu numai tehnica pumnilor, ci și filosofia artelor marțiale. În acest fel, copilul dezvoltă un sentiment general de conștientizare de sine, care nu permite ca agresivitatea naturală să fie distructivă, dar nu o suprimă. Din punct de vedere psihologic, acest lucru se poate explica prin faptul că copilul este conștient de puterea sa și nu are nevoie să dovedească nimic nimănui de la școală. Colegii de clasă își acceptă abilitățile recent dobândite foarte repede și nu încep în mod inutil.

Din ce să alegi

Există deja cluburi și antrenamente în Slovacia dintre toate cele mai faimoase arte marțiale, cum ar fi judo, karate, aikido, tai chi, kickboxing, taekwondo, kobudo, kung fu și altele.

Când începe

Artele marțiale presupun un anumit control al corpului și minții, antrenamentul este potrivit de la aproximativ 8 ani, dar și mai devreme. Cursuri pentru copii, așa-numitele preparatele sunt destinate fetelor și băieților începând cu vârsta de cinci ani.

Cum să găsești antrenorul potrivit

Aceasta poate fi uneori o piuliță mai greu de spart, pentru că, din păcate, există cei care colectează bani, dar nu acordă prea multă atenție copiilor. Este ideal să oferiți la recomandarea cunoscuților care au o experiență bună. Alegeți un antrenor care lucrează în cadrul unei organizații oficiale care are o adresă, licență, mulți ani de experiență, pregătire regulată. În orice caz, mergeți cu copilul pentru a urmări o lecție demonstrativă, care ar trebui să fie gratuită. Rețineți zonele de antrenament, care ar trebui să fie curate, spațioase, ventilate. Părinții ar trebui să primească dovada plății și să contacteze antrenorul cu cererea. Formatorul ar trebui să contacteze părinții și să fie interesat de sănătatea copilului. Părinții ar trebui să aibă întotdeauna acces la instruire.

Unde să căutați informații

Unitățile de arte marțiale funcționează deja în fiecare oraș important. Puteți găsi informații în școli, dar și pe internet, trebuie doar să introduceți parola arte marțiale și sport.

Ce funcționează pentru tine

Prețurile variază de la 400 de coroane pe lună, dacă înregistrați un copil pentru o jumătate de an sau un an întreg, sunt posibile și diverse reduceri.

De ce să pui un copil în arte marțiale

Ce vor învăța copiii:

  • Autocontrol, decență, respect pentru persoanele în vârstă și alte calități morale la fel de importante ca o condiție sută la sută.
  • Artele marțiale îmbunătățesc concentrarea.
  • De asemenea, ajută la diverse probleme, cum ar fi hiperactivitatea sau neascultarea incontrolabilă.
  • Copiii sunt mai concentrați la școală, mai puțin bolnavi, copiii obezi pierd în greutate și prea slab câștigă masa musculară.
  • Un instructor bun îi va învăța pe copii atingerea și mișcarea de bază, seturi de exerciții, dar și ceva în plus care este important pentru viață.
  • Copiii devin mai puternici, o parte a antrenamentului este, de asemenea, alergare, întărire, manivele, întindere, devin mai flexibili.
  • Vor învăța cum să nu se rănească singuri, voi stăpâni multe tehnici de toamnă, vor înțelege importanța percepției reciproce, a nu se răni reciproc, ci a se ajuta reciproc.
  • Vor învăța autoapărarea, încrederea în sine și disciplină, vor realiza că sunt puternici și nu trebuie să demonstreze nimănui.
  • Aceștia câștigă un sentiment de securitate și modele - un antrenor bun este o autoritate.
  • Ei își găsesc adesea prieteni pe viață.