este

Un copil de doi ani se dezvoltă rapid, poate alerga deja, urcă scările, poate comunica cu un părinte. Pe de altă parte, se pare că și-a pierdut curajul și începe să se teamă. Chiar și uneori lucruri sau obiecte cu care nu a avut nicio problemă până atunci. De ce este așa și ce pot face părinții pentru a-și ajuta copilul?

Tamar E. Chansky, psiholog și autor al mai multor cărți despre creșterea copiilor, explică faptul că frica este un decalaj între ceva nou și înțelegerea modului în care funcționează. Prin urmare, este obișnuit ca copiii mici să fie speriați de zgomote puternice bruște, cum ar fi spălarea toaletei, pornirea motocicletei, pornirea aspiratorului sau creații umane ingenioase, cum ar fi un canal de scurgere sau un ventilator.

Unii copii pot spune deja că se tem de ceva sau nu vor să facă ceva, dar alții încă nu pot. Ira Glovinsky, un psiholog al copilului din Michigan, explică faptul că anxietatea se poate manifesta la copii ca neliniște, dispoziție, furie. Părinții vor afla că copilul nu este bine dacă se plânge că are dureri de cap sau de stomac. Expertul sfătuiește să-l ducă la un medic pediatru pentru a exclude orice motive fizice. T. Moran adaugă că este suspect dacă aceleași simptome reapar în aceeași zi, cam la aceeași oră sau în legătură cu un eveniment. În spatele unei astfel de manifestări pot fi anxietatea și frica de drepturi.

Cum să îi ajuți pe copii să depășească frica

Nu toate fricile sunt rele. Dimpotrivă, micile griji ne pot ajuta. T. E. Chansky spune că, dacă nu am simți frică, am fi cu capul în toate lucrurile, chiar și în cele negative. Potrivit ei, o anumită formă de frică la oameni este naturală și se transmite de-a lungul generațiilor, în ciuda lipsei de experiență personală. Se spune că creierul nostru a evoluat pentru a ne proteja în mod natural, de exemplu de șerpi, păianjeni, deși este posibil să nu întâlnim specii otrăvitoare de reptile sau insecte în viața noastră.

Teama copilului dispare parțial odată cu înaintarea în vârstă, pe măsură ce copilul crește, devine mai încrezător în el însuși și în împrejurimile sale, poate recunoaște imaginația și realitatea. Cu toate acestea, dacă doriți să vă ajutați copilul, există mai multe strategii care merită încercate. Cu toate acestea, trebuie să știți că grijile nu dispar peste noapte, poate dura luni, uneori chiar ani.

În primul rând, ar trebui să recunoașteți că îi este frică. Sigur, grijile fiicei sau fiului tău pot părea extreme, dar pentru ei este centrul universului. Încercați să nu râdeți, să râdeți și să ridiculizați preocupările lor. Sigur, este amuzant faptul că un bebeluș este speriat de un monstru verde sub pat sau de un arici negru în dulap, dar râdeți sau zâmbiți, încercați să-l păstrați până când ieșiți din creșă. Este în regulă dacă îi este frică de o firimitură și doar liniștindu-l și asigurându-te că monștrii și aricii nu sunt în cameră, îl vei ajuta. Viliam Coleman, medic pediatru la Universitatea Chapel Hill din Carolina de Nord, sfătuiește să se detașeze de frică vorbind despre asta cu copilul și numind ceea ce se teme. Potrivit acestuia, un copil nu va scăpa singur de frică, nici măcar ignorându-l. Dacă îi arunci grijile sub covor, nu vei rezolva nimic. De exemplu, dacă fiica dumneavoastră se teme de câini, nu fluturați mâna cu cuvintele „De ce vă temeți? Câinele acela nu îți va face nimic. Nu ai de ce să te temi. "Mai bine ai spune:" Înțeleg că ți-e frică de acel câine. Să-l ocolim împreună. Dacă nu vrei, te voi lua de mână când va trece pe lângă noi ".

Dacă motivul fricii este furia sau anxietatea cu privire la ceva nou, cum ar fi nașterea unui frate sau grădiniță, permiteți copilului să-și exprime sentimentele prin joc. Barbara Howard, membru al Asociației Americane de Pediatrie pentru Psihologia Copilului și Sănătatea Familiei, recomandă infractorului să nu-și judece sentimentele. De exemplu, ați putea spune: „Știu că uneori vrei ca un nou copil să ne părăsească. Dar nu va dura mult și veți putea juca împreună ".

Obiectele pentru care au un sentiment special, cum ar fi o pisică cu care adorm, sunt potrivite și pentru copiii mici. Îi ajută să-și ia rămas bun de la vestiarul creșei sau să adoarmă în propriul pat, dar împreună cu ei se pot descurca și în situații dificile, înfricoșătoare, precum întâlnirea cu oameni noi sau vizitarea unui medic. De aceea, lăsați aceste articole celor mici și nu vă bateți joc de ele pentru că sunt mici dacă vor să le aibă cu ele. De la vârsta de patru ani, este probabil să o vadă în timp ce învață să-și gestioneze fricile sau supărarea într-un mod diferit.

Va ajuta copiii înspăimântați să explice, să arate și să descopere. Uneori doar o explicație rațională va ridica îngrijorări disproporționate. De exemplu, le puteți spune că numai apa cu bule în care s-au scăldat va trece prin scurgerea din cadă, dar nu rațele de cauciuc și copiii. Arătați-le că aspiratorul atrage nisip, murdărie, praf, dar nu jucării sau degetele de la picioare ale tatălui. Dacă frica lor se bazează pe propriile experiențe negative, cum ar fi vaccinările, rămâneți cu ei și recunoașteți că obținerea unei injecții poate să nu fie plăcută. Nu minți că nu va strica sau că copiii mari nu vor plânge. Spuneți-le că va durea la început, dar va trece repede pentru a vă distra împreună.

Un alt mod de a face față fricii este să observi de la distanță. Dacă știi că fiica sau fiul tău se tem de ceva, citește o carte despre asta sau joacă o piesă de teatru. Le vei arăta că ești cu ei și cu ei. De exemplu, dacă le este frică să nu cadă de pe bicicletă, găsiți o carte în care copiii merg cu bicicleta și li s-a întâmplat. Când animalele se tem, puteți vizita grădina zoologică împreună și le puteți admira din spatele plasei. Dacă ți-e frică de medici, joacă-te la operație acasă, în avans și schimbă rolurile, astfel încât copiii să fie pacienți și medici. În mod similar, puteți practica cunoașterea străinilor și socializarea.