Salatele cu mere pot fi un aperitiv răcoritor, o cină ușoară sănătoasă, un desert sau o garnitură pentru carne și feluri de mâncare fără carne.
Înainte de prepararea în sine, acestea pot fi marinate scurt într-un murat după gust și imaginație. Merele pot fi combinate în funcție de imaginația ta, de exemplu cu diferite legume. Pentru salată alegem mere frumos colorate, bine coapte, dar nu prea coapte, cu aromă tentantă și aromă completă.
Salată de ton-măr
Se toarnă conținutul de conserve de ton într-un castron și se amestecă ușor. Curățați merele acre, radeți gros și amestecați cu tonul. Ornează porțiile cu o felie de lămâie. O putem servi cu o bucată de pâine prăjită uscată. Cina rapida si sanatoasa si gustoasa.
Salată de morcov-măr
Spălăm, curățăm, curățăm și curățăm morcovii și merele pe o răzătoare fină. Stropiți merele cu morcovi cu suc de lămâie și apă, adăugați un praf de sare, zahăr, amestecați și lăsați să se odihnească la frigider aproximativ o oră. Salata de morcovi-mere se servește bine răcită.
Salată de țelină-măr
Tăiați țelina felii, din care tăiem fâșii lungi subțiri și așezăm într-un castron. Scoateți merele din miez și tăiați-le cubulețe, adăugați-le în vasul de țelină și stropiți cu suc de lămâie. Adăugați nuci tocate, sare, condimentați, adăugați maioneză și amestecați.
Salată de nuc-măr
Scoatem merele din sâmburi, le curățăm și le râdem grosier, tăiem portocala în bucăți mici, mărunțim alunele, adăugăm stafide înmuiate în prealabil în crupă, zahăr gri după gust, fulgi de ovăz, iaurt, smântână, amestecăm totul și lasă-l să se răcească.
Salată de roșii-mere
Lăsați roșiile proaspete să se gătească, apoi coajați-le și tăiați-le cubulețe sau felii, puneți-le într-un castron lângă merele feliate. Apoi stropim merele cu suc de lămâie împotriva rumenirii, presărăm ușor cu zahăr și la final putem presăra alune.
Salată de broccoli-mere
Într-un castron mare, amestecați broccoli, mere, brânză, morcovi, stafide, ceapă și amestecați. Într-un castron mediu, amestecați maioneza, smântâna, zahărul, oțetul, sarea, piperul și amestecați din nou. Se toarnă infuzia într-un amestec cu broccoli, se amestecă bine și se lasă să se răcească în frigider.
- Fasolea - albirea va păstra o frumoasă culoare verde - Alimente - Femeie
- Alimente după antrenament care vă vor sprijini pierderea în greutate - Alimente - Femeie
- Dieta cu mere Două mere pe zi este același lucru - Viață sănătoasă - Femeie
- Ciocolata fierbinte este un balsam pentru sufletul deprimat - Mâncare - Femeie
- Criminalul include unguent - Mâncare - Femeie