@ daduska666 vezi, toată lumea te va sfătui diferit - nu numai în ceea ce privește alimentația, ci și în ceea ce privește orice (de la creștere la echipament). cel mai rău lucru care se poate face este că te vei urmări și te vei limita mai mult decât este sănătos. Personal, nici nu știam la început ce este potrivit și ce nu, dar când am început să citez subiecte și discuții, singurul lucru pe care l-am luat a fost că am închis toate acele dezbateri și îmi urmez propriul motiv. Sigur - nu mănânc brânză albastră feliată pe care o iubeam și nu beau tonic. S-ar putea să nu fiu un exemplu exemplar de „dietă sănătoasă” în timpul sarcinii, dar dacă am poftă de mâncare pentru portocale, voi avea portocale (deși citricele nu sunt plăcute de înțelepți). Când am gust pentru kofola, iau kofola (singura care oricum îmi va menține presiunea normală). Fructe uscate - în special prune (nu de casă, ci din magazin) toaleta mea va fi salvată de la aproximativ 20. 😀 Nu le spăl, dar nu le mai mănânc. Câteva piese cu siguranță nu vor strica. Prăjit, sărat, dulce - de ce nu? Nu este nevoie să te uiți, dar totul este moderat și pentru bebeluș.

fructe

Ești abia în secolul al VI-lea, așa că cred că ai putea avea o perioadă timpurie în care ești fericit să păstrezi ceva în tine - cel puțin a fost cazul pentru mine și atunci când am putut începe normal, am fost atât de recunoscător că Nu mi-a trecut prin cap dacă brânza prăjită pe care o aveam o dată la două luni era mai mult sau mai puțin adecvată. Deci, bucurați-vă de sarcină 🙂