Sistem limfatic și drenaj limfatic manual
Abia în ultimii ani s-au cunoscut informații importante despre sistemul limfatic, care are o funcție imună și de transport în corpul nostru. Vasele limfatice secretă toxine, vapori din metabolismul celulă-celulă, particule de praf, viruși și bacterii din organism. Acestea sunt prinse în ganglionii limfatici, unde se formează celule albe din sânge (limfocite), care apoi absorb aceste substanțe străine.
Când sistemul limfatic nu funcționează, corpul se simte obosit, celulele sunt supraîncărcate, corpul nu poate combate infecțiile și edemul - umflarea apare într-un stadiu ulterior.
Capilarele limfatice încep orbește în țesutul intercelular, unindu-se în vase mai mari și vase limfatice. Spre deosebire de vasele de sânge, acestea au găuri în perete prin care pot prelua părți mai mari ale țesutului și le pot muta mai departe. Cele mai puternice pe care le numim tulpini limfatice, care drenează limfa din părți ale corpului și se alimentează în vasele de sânge. Conducta toracică se formează în cavitatea abdominală, în zona celei de-a doua vertebre lombare, continuă de-a lungul coloanei toracice și sub clavicula stângă este turnată în sânge la joncțiunea venei jugulare și subclaviei stângi. Colectează limfa de la picioare, fese, abdomen, piept stâng, braț și gât și cap stâng. Din partea dreaptă a gâtului, capului, mâinii și partea dreaptă a pieptului, tulpina limfatică dreaptă lungă de doar 1 cm drenează limfa, ceea ce duce la vena jugulară și subclaviană dreaptă. În cavitatea abdominală se află cel mai mare ganglion limfatic - chili cistic, de aproximativ 6 cm lungime, care este cel mai bine golit prin respirație profundă sau presiune ușoară a abdomenului.
Limfa - limfă latină, cuvântul are o origine greacă veche - nimfă și se referă la apa pură de izvor, în mitologie chiar zâna apelor și izvoarelor, aparține printre fluidele corpului. Culoarea limfei este, de asemenea, clară, în funcție de ce parte a corpului provine. Este tulbure lăptos din abdomen și intestine, cauzând colectarea multor grăsimi. Compoziția sa este similară cu plasma sanguină, conține săruri de apă, potasiu și sodiu, celule albe din sânge, zaharuri, grăsimi, proteine. 2-3 litri de limfă curg în corp în fiecare zi, dintre care 60-80 la sută sunt subcutanate.
Deoarece cea mai mare parte a fluxului limfatic este îndreptat împotriva gravitației Pământului și nu are pompă, cum ar fi inima din sânge.
Cu toate acestea, în modul de viață actual, acest lucru nu este suficient pentru a curăța corpul și substanțele reziduale se acumulează în corp. În acest caz, drenajul limfatic - un masaj ușor al sistemului limfatic, combinat cu terapia, poate ajuta, de asemenea. Înainte de masaj în sine, este necesar să mergeți la toaletă, dacă este necesar, beți 2-3 deci de apă minerală în timpul masajului, deoarece împreună cu toxinele, mineralele vor fi spălate din corp, care trebuie înlocuite. Mai târziu, în timpul zilei, este important să beți multe lichide, la fel și sauna, astfel încât metaboliții să iasă din corp mai ușor și mai repede.
Drenajul limfatic ne poate ajuta cu afecțiuni postoperatorii cu cicatrici, celulită, umflare post-traumatică, obezitate, picioare grele, oboseală musculară după exerciții, edem venos cronic, gută, umflare în artrită, după intervenția chirurgicală a varicelor, după tencuiala pe termen lung și înainte de sport Exercițiul fizic, pentru unele tipuri de dureri de cap, oboseala pe termen lung, este un adjuvant adecvat în modelarea corpului.
Este foarte potrivit pentru tratamente de detoxifiere, împreună cu o dietă adecvată, regim de băut cu ceaiuri din plante, exerciții și, eventual, și saună. De exemplu, este potrivită o saună pe bază de plante, unde folosim un amestec de ierburi pentru a curăța corpul.
Masajul limfatic nu trebuie efectuat în caz de inflamație severă, boli virale, boli maligne netratate, umflături cauzate de boli hepatice și renale, insuficiență cardiacă, tulburări metabolice sau febră. Dacă nu sunteți sigur dacă drenajul limfatic este sigur pentru dvs., discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Cu toate acestea, toată lumea poate simți un masaj facial limfatic delicat, care îndepărtează deșeurile de pe piele, netezește ridurile și reduce umflăturile de sub ochi.
Masajul limfatic este un „luptător” potrivit împotriva lipedemului. Celulita este un caz special de limfedem cronic, în care substanțele toxice reziduale se acumulează în celule, celulele subcutanate grase se măresc, se unesc în ciorchini de struguri, apasă vasele de sânge și straturile superioare ale pielii. are loc un flux de sânge mai slab, care la rândul său previne furnizarea de substanțe nutritive către celule și încetinește excreția prin sistemul limfatic.
Este afectat genetic, prin contracepție hormonală sau terapie de substituție hormonală, fumat, o dietă excesiv de grasă, un exces de estrogen și lipsa de androgeni. Nu poate fi afectat de o dietă de reducere, cum ar fi obezitatea. Afectează doar membrele și recunoaștem 4 stadii ale bolii, în timp ce al treilea și al patrulea nu mai pot reveni complet la starea lor inițială. Afectează în principal femeile datorită partițiilor verticale din structura țesutului adipos.
În programul anticelulitic asociat cu drenajul limfatic, este important să urmați întregul program, unde abdomenul, fesele, picioarele sunt limfate, se folosesc creme de curățare. Poate fi folosit și intern, sprijină descompunerea grăsimilor și are un efect cuprinzător asupra întregului organism. Când facem duș și cremare, mergem întotdeauna de la genunchi în sus, niciodată în jos. Purtăm compresie sau cel puțin ciorapi de lycra mai mici la număr și practicăm exerciții regulate de întărire. Desigur, nu vom uita regimul de băut cu apă curată și plante adecvate.
Pregătirile cu care lucrăm în acest tratament special conceput pentru a slăbi și a modela corpul:
Celulinia - un ajutor eficient în lupta împotriva celulitei atunci când circulația sângelui și limfatică este perturbată. Celulinia reactivează această circulație, îmbunătățește circulația fluidelor și, astfel, ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism. În combinație cu un masaj vizat, îmbunătățește semnificativ starea pielii, descompune grăsimea subcutanată.
Cremă-gel de slăbire și modelare, arzător activ de grăsimi - cofeina, scorțișoara și microcirculația și reglează metabolismul celular, eliminând astfel substanțele reziduale. Zonele cu probleme precum abdomenul, coapsele, fesele sunt netezite și celulele adipoase sunt îndepărtate. O folie termică excelentă care modelează efectiv corpul.
Cremă de masaj detoxifiantă - conține substanțe active precum minerale, oligoelemente, alge marine, noroi, miere, care pătrund în straturile mai adânci ale pielii, unde încep un proces intens de detoxifiere și curățare. Substanțele reziduale sunt transportate prin capilare către organele excretoare și corpul este eliminat.
Balsam de tei-lămâie - pentru tratamentul și masajul mâinilor, picioarelor și întregului corp cu un miros proaspăt de citrice (tei, citronă, grapefruit). Lasă pielea frumos moale și untul de shea organic îl regenerează, crește imunitatea, încetinește procesul de îmbătrânire și perfect
Mirosul proaspăt de citrice conferă corpului o nouă energie și evocă o bună dispoziție.