Te simți ca ceva sănătos și plin de proteine? Nu vrei pierde mult timp în bucătărie? În acest caz, trebuie încercați rețeta noastră de fitness acasă pizza cu proteine. Este rapid, ușor și plin de proteine. În plus, puteți proteja pizza mananca complet pentru o ședință, deoarece conține numai calorii minime. Pizza cu proteine ​​crocante deci nu trebuie să rezisti. Pregătește-o conform rețetei noastre pentru prânz sau cină. Da!

Avem nevoie:

  • 2 linguri de amestec de proteine ​​Pizza
  • 75 ml de apă
  • 50 g sos de roșii sau ketchup
  • 50 g de mozzarella ușoară
  • 40 g sunca de pui de calitate
  • 40 g porumb
  • 20 g de măsline
  • câteva frunze de busuioc proaspăt

pizza

Abordare:

Amestecați amestecul pentru pizza cu proteine ​​cu apă și ingrediente amesteca aluatul. Așezați aluatul pregătit pe hârtie de copt și rotiți-l într-un cerc. Apoi punem aluatul la copt pe cuptor 5 minute la 180 ° C.

După cinci minute, scoateți farfuria din cuptor și adăugăm materiile prime rămase. Mai întâi, vopsiți pe aluat sos de rosii și apoi adăugăm ingredientele noastre preferate. Noi am folosit sunca, mozzarella, porumb si busuioc. Vom mai lua o pizza timp de 5 minute la cuptor și slujiți. Poftă bună!