Sănătate și dietă

dietă

Curry de naut

În câteva minute mâncare pregătită, sănătoasă și gustoasă.

Bile potrivite

Am găsit bile similare pe net și le-am ajustat în funcție de ceea ce aveam acasă.

Pulpe de pui prăjite în vin cu smântână fină de usturoi

Puiul poate fi preparat în multe feluri. Am ales coapsele de pui în vin și am făcut-o.

Salată ușoară în pâine pita

Puteți umple pâinea arabă cu orice. Fie hummus sau diverse salate. am asta.

Puțină creativitate și inspirație - fruct pentru o petrecere pentru copii

Pentru prima dată, am făcut un fluture cu fructe în urmă cu mai bine de un an pentru a „comanda” o petrecere pentru copii timp de 8 ani.

Felii de Mocha

Am găsit această rețetă la http: // dolcevita. blog. cz/0903/moka-dort-nasi-babicky. Am fost fascinat și am decis.

Făină de ovăz cu susan, floarea-soarelui și in

Îmi plac foarte mult astfel de biscuiți mai sănătoși, de multe ori îi fac coapte - pot rezista la ceva într-un recipient închis.

Desert sanatos cu branza

Desert de brânză ușor fără zahăr și grăsimi:)

Ciorbă dietetică de varză

Fac această supă când trebuie să mă scurg puțin, îmi curăț puțin corpul și în același timp nu vreau să vin.

Cartofi cu legume

Această rețetă a fost inventată din mers, deși este un fel de mâncare fără carne, soțului i-a plăcut foarte mult.

Pizza fără lapte cu sos de brânză-spanac și pui

Aceasta este varianta mea de pizza complet fără lapte și, de asemenea, fără roșii și ketchup.

Fursecuri cu fistic

Biscuiți vegani simpli cu o aromă ușoară de marțipan.

Salată de linte Bulgur

Mâncare ideală pentru muncă.

Căutăm o salată

Salată de ardei prăjiți

Dovleceii coapte cartofi prăjiți

Am reținut această rețetă aici de mult timp. Între timp, @Kecemis a adăugat suficient.

Tort de ciocolată fără lactoză

Un tort gustos și mai ales sigur pentru persoanele cu intoleranță la lactoză.

Supa toscana

Ciorba gustoasa cu gust italian:)

Spaghete cu sos de muștar-lămâie și legume de primăvară

Gustul primăverii poate fi mirosit frumos în această masă. Sparanghelul verde delicios cu mazăre și fasole devine.

Supă de ceapă de primăvară. și cu tot

Omul avea gust pentru supă. Am planificat să fac altceva, dar planurile au trecut cumva. da.

Lapte de ovăz

În trecut, îmi plăcea laptele de vacă, deși de obicei îl consumam doar aromat: cacao, .

Quinoa

În timpul pregătirii prânzului, am fost inspirat și de Heňa Peškovičová și de gârlacul ei de ieri:-) .

Avocado răspândit

Nici nu-mi amintesc de prima dată când am mâncat un avocado. Dar îmi amintesc că l-am prins.

„Tartar” de mazăre

Am gustat mâncare excelentă de mazăre pentru prima dată în MoshiMoshi. Dacă am încredere în cineva, cine mă face.

Supa de dovleac cu ghimbir

Prepar această supă destul de des, mai ales în zilele reci, pentru că încălzește foarte mult corpul și eu.

Salată de ceapă mai cu ou

Salată verde, ceapă de primăvară, ceapă albă, măsline verzi și oregano cu un sos de bază de.

Somon afumat pe salată verde cu sos de iaurt

Aperitiv foarte rapid: bucăți de somon afumat pe o salată mixtă de legume aromată cu suc de lămâie, servită cu.

Sirop de lămâie

nimic nu este gătit.:). foarte sanatos, ideal pentru vara.

Clătite americane

Ceva între clătite și clătite. Nu știu cum se numește oficial. )

Salată de primăvară de sparanghel, sfeclă roșie și morcovi

Am folosit un amestec de spanac tânăr, rucola, dar este posibil să folosești orice verde.

Pâine de spelta

Deasupra casei nu există pâine coaptă. Proaspăt, parfumat și cel mai important pe care îl știți.

Tapenada de măsline după părerea mea

Deci, aceasta este o bunătate. Sincer, nu mă așteptam să fie deloc atât de bun.

Prăjituri acre fără lapte cu caș de hrișcă

Prăjituri acre clasice pentru cei care urmează o dietă fără lactate, dar doresc să se bucure de brânză de vaci și.

Tapenadă de măsline negre

Este din nou perioada mea preferată din an, când după 3 săptămâni de spălare a măslinelor pot fi consumate în cele din urmă.

Terci fără lactate cu căpșuni și susan

Mic dejun rapid, sănătos și mai ales foarte gustos, potrivit pentru intoleranții la lactoză:)

Bomboane negre de bază

așa că poate așteptam cu nerăbdare aceste lucruri. Îmi place gustul și mirosul bazei.:). este un.

Spaghete cu dovlecei și usturoi de urs

Improvizație rapidă de weekend

  • Fluxuri RSS Varechy
    rețete pentru cititorul dvs. "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Varecha pe Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Instagram
    instastori, fotografii frumoase "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Facebook
    (160.000 de fani) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Varecha pe Youtube
    Faceți clic pentru a vă abona! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Rețetele, fotografiile cu alimente, videoclipurile și alt conținut de pe Varșovia sunt protejate prin drepturi de autor. Mai multe informatii.
Varecha folosește cookie-uri, toate rețetele rulează pe serverele Webglobe - Yegon.
Fabricat în Slovacia Călătorind în Slovacia