Slovacii mor cel mai adesea de boli cardiovasculare. Tendința în Slovacia este în scădere, dar mai puțin decât în ​​țările înconjurătoare. „Bolile cardiovasculare afectează până la o treime din populația totală. Din păcate, numărul de noi atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale nu scade încă ", a declarat cardiologul și obezitologul Ivan Majerčák.

boli

Factorii de risc pentru bolile cardiovasculare nu afectează, astfel încât, potrivit lui Majerčák, oamenii îi ignoră. „Până la nouă din zece slovaci au cel puțin un factor de risc pentru apariția unei boli cardiovasculare”, a spus el, adăugând că factorii de risc includ fumatul, aportul excesiv de sare, nivelurile ridicate de acid uric, tensiunea arterială crescută, supraponderalitatea și obezitatea și lipsa activității fizice.și colesterol ridicat.

Cu colesterol ridicat, supraponderalitatea și obezitatea merg mână în mână, dar ceea ce poate face mult oamenii este linia taliei. „Când este supraponderal și obez, nu contează greutatea, ci circumferința centurii. Este important să scăpați de excesul de grăsime, care este depozitat în principal în abdomen ", a explicat Majerčák și, în același timp, a subliniat că grăsimea intraabdominală pune viața în pericol. „În timp ce celulele adipoase, de exemplu, nu au activitate endocrină pe șoldurile unei femei, celulele adipoase din abdomen elimină substanțe care provoacă boli precum diabetul, cancerul, infarctul, accidentul vascular cerebral, ciroza hepatică și multe altele”.

Obezitatea sau supraponderalitatea pot fi calculate în funcție de cardiologul și obezitologul de acasă - împărțind greutatea în kilograme la înălțimea în metri pe secundă. „Pentru a afla dacă aparțineți unui grup de risc, tot ce trebuie să faceți este să vă împărțiți circumferința taliei și înălțimea. Dacă obțineți un rezultat sub 0,5, adică dacă centura dvs. este mai mică de jumătate din înălțimea dvs., nu aveți o cantitate riscantă de grăsime intra-abdominală, care vă va scurta viața. La numerele de la 0,5 la 0,6 aveți un risc crescut, dar vă aflați încă în așa-numita bandă gri. Cu toate acestea, dacă valoarea dvs. în zona de risc este mai mare de 0,6, ar fi logic să vizitați un expert și să îl examinați ”, a recomandat Majerčák. El a adăugat că circumferința taliei este ideală pentru a măsura deasupra buricului sau în cazul în care abdomenul este cel mai mare.