Terapia yoga hormonală

Cu toate acestea, este una dintre cele mai puțin cunoscute terapii de mare succes, care prezintă efecte pozitive. Este pentru tine yoga hormonală cunoscut sau citești despre asta pentru prima dată? În Slovacia, este posibil să nu se audă încă în măsura în care merită, așa că vom fi bucuroși să sprijinim răspândirea acestui yoga cu adevărat excepțional cu postările noastre pe blog.

unde

Sănătate fizică, echilibru hormonal, energie nouă, vitalitate, somn mai bun, pace dorită, armonie interioară, sentimente de nedescris. yoga hormonală poate face toate acestea și multe altele. Corpul nostru funcționează ca un întreg, în care totul este conectat unul cu celălalt, astfel încât pentru o funcționare sănătoasă este necesar să avem glandele noastre producătoare de hormoni în ordine. La fel de important pentru noi este sănătatea mintală, deoarece prin yoga hormonală ne ajutăm corpul în armonie fizică și mentală, care sunt foarte importante și nu pot funcționa unul fără celălalt. Yoga se concentrează în principal pe exerciții prin tehnici de respirație obiectivul principal este activarea glandelor care încep producția naturală de hormoni.

Prima impresie poate fi în mintea noastră de a asocia terapia hormonală yoga exclusiv cu femeile, dar este chiar și pentru bărbați. Bărbații se simt plini de energie, mai încrezători, mai vitali, datorită practicii yoga hormonale, în timp ce terapia vizează activarea glandei tiroide, a testiculelor, a hipofizei și a glandelor suprarenale. Exercițiul a fost creat inițial pentru femeile cu vârsta peste 35 de ani, dar în prezent este recomandat și căutat de adolescente, care suferă de multe probleme, în special legate de menstruație.

În cazul jumătăților noastre tandre, yoga hormonală este în primul rând preocupată tiroida, ovarele, dar și glandele suprarenale și hipofiza. Prin practica yoga hormonală, multe probleme legate de dezechilibrele hormonale pot fi abordate la femei, în special problemele menstruale, care afectează în mod regulat un număr mare de femei, nu doar la vârsta pubertății. Practicând terapia hormonală yoga, femeile pot fi, de asemenea, ajutate cu probleme legate de apariția lor Sindromul PMS sau cu manifestări care apar înainte/după menopauză.

Efectele sale sunt mai mult decât vizibile și mai ales resimțite chiar și în cazul dezechilibrului emoțional. Terapia prin activare glandulară se concentrează și asupra problemelor cu încercând să rămân însărcinată. Cu toate acestea, nicăieri nu este scris că nu te poți îndrăgosti de yoga hormonală ca parte a prevenirii generale. Cu toate acestea, acest tip de yoga nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece terapia hormonală yoga se concentrează pe exerciții de respirație și creșterea respirației abdominale nu este favorabilă și recomandată în timpul sarcinii.

Unde se practică yoga hormonală?
(actualizat 23.11.2020)

Unde este posibil peste tot? Cine îl caută pe cel o va găsi sau se va baza pe blogul nostru, unde am aflat despre tine și suntem atenți la aceste evenimente extraordinare din această primăvară: