Primăvara este o perioadă în care totul în jurul nostru se trezește după o lungă hibernare, așa că nu ar strica dacă nu te-ar înconjura. În plus, se apropie perioada sezonului costumelor de baie, când îți vei expune corpul la ochii atenți ai tuturor oamenilor și cu siguranță vrei ca personajul tău să te invidieze. Nu lăsați nimic la voia întâmplării și detoxifiere.

recent

Poate că ați observat-o, dar fotografiile cu descrieri sunt adăugate treptat la Instagram #goldenlatte. Ce se ascunde în spatele acestui nume? Este o băutură pe care o poți prepara în câteva minute și corpul tău îți va mulțumi cu siguranță pentru asta. Acest aperitiv este perfect pentru detoxifierea organismului și pentru a începe metabolismul. Băutura are la bază lapte de nucă de cocos sau migdale, curcuma, ghimbir, scorțișoară și miere. Curcuma are efecte antioxidante puternice și este potrivit pentru curățarea ficatului, ghimbirul favorizează digestia și, împreună cu scorțișoara, sunt ajutoare adecvate în lupta împotriva excesului de greutate.

Puteți pregăti această băutură foarte ușor. Puneți o ceașcă de lapte de cocos sau migdale, o lingură de miere sau alt îndulcitor (sirop de arțar, sirop de agave), o linguriță de scorțișoară și curcuma, o jumătate de linguriță de ghimbir proaspăt măcinat și un vârf de piper negru măcinat. Se aduce la fierbere, apoi se reduce la cea mai scăzută temperatură și se lasă să fiarbă încă 10 minute. Dacă vă deranjează bucățile de condimente, nu ezitați să strecurați băutura. Noroc!:)