Exagerarea este cu siguranță o invenție extrem de utilă, dar nu este în niciun caz destinată pierderii în greutate, locul său este complet diferit. Principala problemă este că pierderea în greutate cu un laxativ nu este doar ineficientă, ci este chiar extrem de riscantă.

dintre

Este uimitor cât de mulți oameni încearcă să slăbească cu un laxativ, în Slovacia, conform statisticilor, este vorba de fiecare a cincea femeie. Această problemă este fără exagerare la nivelul tulburărilor alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă sau bulimia. Femeile care practică această „metodă” cred că atunci când mănâncă o masă calorică și apoi iau un laxativ care provoacă diaree, acestea împiedică păstrarea caloriilor în grăsimi. Cu toate acestea, diareea nu este cu siguranță un remediu pentru slăbit, ci un simptom al bolii. Diareea prelungită poate avea un efect foarte grav asupra sănătății.

Medicii avertizează fetele și femeile tinere să nu încerce să slăbească cu laxative. Nu este doar ineficient, ci și foarte periculos. Organismul este lipsit de vitamine, minerale și mai ales potasiu. Există riscul de deteriorare a intestinelor, rinichilor și, mai ales, de stop cardiac.

De ce nu un laxativ?

Volanele sunt folosite pentru constipație și cu siguranță nu vă vor ajuta să slăbiți. Arderea sau îndepărtarea grăsimii corporale nu are nicio legătură cu golirea alimentelor digerate. Deci, care sunt cele mai mari riscuri ale utilizării laxativelor?

Poate apărea deshidratare

  • Organismul pierde foarte semnificativ vitaminele și mineralele vitale.
  • Există un deficit de potasiu.
  • Utilizarea frecventă și regulată a laxativelor poate crea dependență.
  • Durerile severe apar la utilizarea prelungită.
  • Pericol de deteriorare a intestinelor și rinichilor.
  • În cazuri extreme, poate apărea chiar stop cardiac.

Potrivit medicilor, abuzul de laxativ ca agent de slăbire este relativ frecvent. Ca și anorexia mentală și bulimia.

Femeile și femeile tinere aleg în principal această cale spre scăderea în greutate. De fapt, nu sunt deloc conștienți de pericolele pentru sănătatea lor.

Exagerarea elimină vitaminele din organism

Fetele folosesc laxative atunci când injectează alimente bogate în zahăr, bogate în zahăr, sperând că laxativele vor împiedica absorbția caloriilor din organism. Deoarece laxativele sunt disponibile gratuit în farmacii, le consideră absolut inofensive.

Majoritatea oamenilor se răsfățează cu mâncare dulce cu măsură. Cu toate acestea, acestea sunt absorbite foarte repede în corp. Deci, dacă o femeie ia un laxativ după ce a consumat dulciuri pentru a preveni aportul de calorii, efectul scontat nu va veni. Calea laxativă nu funcționează ca un mijloc slab, dimpotrivă, o femeie îi răpește corpului vitamine, minerale și mai ales potasiu, care poate provoca insuficiență cardiacă în special.

  • Exagerările nu ajută la slăbit.
  • Eliminarea alimentelor nedigerate nu este același lucru cu eliminarea excesului de grăsime corporală. Excesul de laxative poate duce la deshidratare și la epuizarea corpului de minerale.
  • Utilizarea regulată a laxativelor poate duce la dependență.
  • Utilizarea laxativelor este treptat extrem de dureroasă pentru organism. Dacă nu aveți suficient aport zilnic de alimente, golirea va deveni insuportabilă pentru dvs.

Medicii mai spun că utilizarea excesivă a laxativelor poate deteriora intestinele, rinichii și poate provoca deshidratare.

Sună de necrezut, dar există încă oameni care cred că diareea este benefică pentru organism, deoarece curăță sau pierde kilograme în plus.

Dovada unei astfel de abordări greșite este, de exemplu, dieta de curățare a mărului în rândul publicului. Printre altele, el încurajează să mănânce doar mere timp de trei zile și să bea jumătate de cană de ulei de măsline aseară. Nu ar trebui să ne fie frică de diaree ușoară.

Pe lângă faptul că ingerarea unor cantități mari de ulei de măsline poate provoca atacuri de vezică biliară, persoanele care urmează această dietă se confruntă cu probleme mult mai grave decât doar diareea „ușoară”.

Dependență: zece doze de laxative pe zi

S-a descoperit că una din cinci femei folosea laxative. Numărul alarmant este mai mare, în special pentru studenții universitari.

Exagerare o dată sau de două ori pe zi: Așa arată dozele inițiale pentru femeile care decid să renunțe la câteva kilograme.

Cu toate acestea, sistemul lor digestiv se adaptează laxativelor, iar femeile ajung să ia mai mult de zece doze pe zi.

Cât de periculoasă și insidioasă poate fi această boală este dovedită de moartea Melissa Booth, în vârstă de 17 ani, care a zguduit Marea Britanie în 2006. Inima ei a eșuat din cauza utilizării excesive a laxativelor, tocmai din cauza lipsei de potasiu din corpul ei.

Toate dietele și tratamentele de curățare care utilizează laxative și ceaiuri laxative pot pune o presiune semnificativă pe corp. Vorbim despre diaree, când de mai mult de trei ori pe zi, scaunele libere părăsesc corpul. Cu toate acestea, diareea poate fi uneori cauzată de o schimbare radicală a compoziției dietei sau chiar de tratamentul bolilor infecțioase ale sistemului respirator.

Vinovatul golirii excesive în acest din urmă caz ​​nu este boala în sine, ci, de exemplu, utilizarea antibioticelor, care, pe lângă bacteriile dăunătoare, elimină și bacteriile intestinale sănătoase. Întreruperea acestui echilibru microbian în tractul gastro-intestinal poate duce apoi la diaree.

Un tratament de curățare? Limitați grăsimile și zaharurile

O dietă rațională sau un tratament de curățare pot fi recomandate numai. Schimbarea corectă a dietei înseamnă că o persoană reduce aportul total de energie, reduce consumul excesiv de proteine, reduce în dietă în special grăsimile animale și zaharurile simple.

De asemenea, este necesar să se mărească proporția de fibre din dietă, în special sub formă de fructe și legume, și alimente cu un indice glicemic scăzut: o astfel de dietă cu siguranță nu va provoca diaree și, dacă afectează pasajul intestinal, numai pentru cu atât mai bine. De la constipație la scaune normale.