urmă

29.2. Semne de carte de weekend În timpul săptămânii de lucru, se întâlnește adesea multe articole interesante, care sunt atât de lungi încât nu mai este timp să ne concentrăm asupra lor. Și până vine weekendul, se vor pierde în credința internetului. În secțiunea Semne de carte pentru weekend, vă oferim articole interesante, care se concentrează cel mai bine cu o cafea lungă de sâmbătă sau duminică.

Speranța de viață a crescut în ultimele decenii. Cu toate acestea, în loc să se bucure pașnic de orice activitate preferată, oamenii își petrec o parte semnificativă din pensie rezolvându-și problemele de sănătate.

Femeile europene se așteaptă în medie la 9,4 ani de viață sănătoasă după 65 de ani, 9,6 ani la bărbații europeni. Pensionarii slovaci sunt cei mai răi dintre toate țările europene monitorizate. Slovacii își trăiesc cea mai mare parte a vieții după vârsta de 70 de ani.

Sărbătorile Centenarului vor deveni în curând o rutină. Speranța de viață a crescut din 1840, conform datelor din Marea Britanie, la aproximativ trei luni pe an. În ciuda unei anumite încetiniri după 2011, se estimează că mai mult de jumătate dintre copiii născuți în țările mai bogate au avut 100 de ani de naștere din 2000.

Acest lucru îl datorăm tehnologiei, educației globale, asistenței medicale, vaccinării, nașterii mai sigure și progresului medical general în îngrijirea pacienților vârstnici și a persoanelor după atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

Există, de asemenea, studii care au examinat regiuni în care populația este mai în vârstă decât populația generală - Okinawa în Japonia, Sardinia în Italia sau Ikaria în Grecia. Au descoperit că aceste regiuni au anumite specificități alimentare. Mai exact, consumă alimente pe bază de plante pe scară largă cu o pregătire minimă, consumă carne în medie de cinci ori pe lună, de obicei beau apă, ceaiuri din plante, cafea sau vin. Bă lapte de vacă minim sau deloc.

Cu toate acestea, cu o longevitate mai mare apare o mare problemă, cum să păstrezi o minte sănătoasă și ascuțită chiar și la bătrânețe. Cu tot mai mult de un secol de oameni din întreaga lume, tot mai mulți cercetători se concentrează pe încetinirea irosirii creierului, astfel încât persoanele în vârstă să poată avea o viață de calitate. Portalul Guardian a pregătit mai multe materiale pe această temă, care, printre altele, discută despre limita de vârstă pentru viața umană sau dacă există substanțe care încetinesc îmbătrânirea.

Sursa: Getty Images

Sațietatea nu merge acasă

Când companiile oferă gratuit prânzul și mâncarea, sună ca o nălucă irezistibilă în urechile potențialilor angajați. În același timp, funcționează ca o modalitate excelentă de a păstra cele actuale, dacă compania are un personal de elită care nu ar dori să rateze concurența.

Deși s-ar putea să nu pară așa la prima vedere, angajatorul beneficiază în mare măsură de hrana gratuită. Acest beneficiu încurajează lucrătorii

Citiți mai departe cu un abonament TREND

Deblocați articolul prin SMS la 1,90 € pe săptămână cu reînnoire automată.