Parada este exact calea de parcurs - nici măcar nu ți se pare câte cantități mai puține calorii iei când omiți dulciurile, băuturile dulci. alimente prajite alimente grase. sări peste aceste a doua mese vă poate duce la 1000kcal pe zi, adică 7000kcal pe săptămână de care nu aveți nevoie, și toate se transformă în depozite de grăsime 🙂 Îmi zdrobesc degetele mari pentru a lăsa puternicul să dureze 🙂
@brumka Pot cere mai multe informatii si am aproape 3 ani dupa ce am nascut si cumva ma costa inca nu pot sa cobor
@svetllana Pot cere sfaturi despre cum ai slăbit în sala de gimnastică, te-ai exercitat și ce ai încetat să mănânci ?
@sailes seara buna am fost interesat de postarea ta o masa pentru. impartit? Și în plus, poate fi supă de iaurt smoothie? Și în ce credeți că ar trebui să arate și să conțină micul dejun? Mulțumesc foarte mult Zuzana
@ superholka77 Nu văd importanța distribuirii alimentelor, dar numai prin logică ar trebui să presupunem că este un aport caloric total minus pierderea în greutate. Deci, dacă mănânc o dată sau 1/3 din prânz în fiecare oră, am mâncat totuși unul și același prânz care are o cantitate mare de calorii. Asa de?;)
În caz contrar, pentru pierderea în greutate, recomand în mod clar prodietix, fără pastile și arzătoare inutile și instrucțiuni miraculoase prea scumpe. Încercați-l mai devreme și corpul vi-l va da înapoi. Am lăsat-o să meargă destul de departe, dar am întâlnit și Prodietix și, după părerea mea, dacă o iei în serios, te va schimba complet, vei începe să-ți cântărești corpul, să te gândești mai mult la asta, etc. Acest lucru se va reflecta pe cântar, pe curbe., pe pielea și forma curate și nu vei mai scăpa de ea, pentru că vrei să arăți așa și mai bine pentru totdeauna 🙂
Anulienkalenka nu este de încredere
dieta sanatoasa, sport si procedura de relaxare. La urma urmei, toată lumea știe cum funcționează, așa că nu înțeleg de ce nu o fac
Am găsit o super femeie pe FB care îi învață pe femei să mănânce, am rețete grozave, foarte simple, explică totul în videoclipurile sale și în fiecare lună face o provocare de 30 de zile
@ majka68 pe FB în mătreață pierde în greutate cu bucurie și este, de asemenea, pe YouTube. Am o mulțime de videoclipuri, apoi scrie dacă îți place
@ginger_fox haha, nu te maturiza și practica nu mai este valabilă astăzi, o poți face, trebuie doar să fii sensibil. Am înțeles acest lucru când țineam dietă de x ori, pentru acest experiment am ales Prodietix, este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar nu oarecum extremă cu mâncare dezgustătoare și altele asemenea, chiar și în unele părți combină încet mâncarea clasică și așa mai departe, dar Vorbesc din nou cu rațiune. Încercați să le scrieți, a existat personal foarte drăguț și au știut cu adevărat să sfătuiască. Soldul meu este de 19 kg în 45 de zile
@ erulka77 Evka este uimitor, am slăbit deja cu ea 👌
salut am slăbit -16 kg în 5 luni sănătos și fără efect de yo-yo și acum îi ajut pe ceilalți să-și schimbe obiceiurile alimentare 🙂 Dacă aveți nevoie de ajutor în ceea ce privește pierderea în greutate, voi fi bucuros să vă ajut cu tot ce trebuie doar să-mi scrieți un e- e-mail la vyziva @ naschudnutie.sk 🙂
Ericka1111 nu este de încredere
Pierderea în greutate se referă la concentrarea asupra obiectivului dvs. și nu încetinirea după primele câteva săptămâni. Obiceiurile bune sunt importante (nu doar obiceiurile alimentare). În timp ce scriu aici https://www.onlinezdravie.sk/26-odporucani-ako-.
@patkaba bine scris, mi-am schimbat viața pe ei acum aproximativ un an, am slăbit 22 kg în trei luni și, pe măsură ce scrieți, se spune că mâncarea este acum mai bună de la ei, asigurați-vă că verificați bebelușii și încercați să afla
@ emilia788 Nu le-am testat încă personal, dar mă gândesc mult la asta, nu din cauza zborului, ci mai degrabă o astfel de repornire pentru corp 🙂
@rsimona, precum și reporniți, încercați probalance tbl împreună cu aloe vera. combinație grozavă
@patkaba Am slăbit și cu prodietix și nu le pot lăsa să plece go Îmi țin greutatea și chiar slăbesc încet, dar sigur. Aștept cu nerăbdare vara viitoare, sper să fie un personaj pe care îl vreau 🙂
@li_la Pot cere sfaturi despre cum să slăbești, aș dori sfaturi despre exerciții și meniu.
ei bine, multumesc
@zankagalvankova probabil că nu te va mai ajuta, dar dacă o altă femeie care are nevoie să slăbească găsește această postare, atunci din propria mea experiență recomand să slăbești cu Jarka, care lucrează în prezent pentru BodyClinic.sk, slăbire sănătoasă, un plan exact pentru tine și fără efect de yo-yo în principal.
@ vivien1010 Nu inteleg aceste comentarii facute pe masura. Dacă oamenii trebuie să ia ceva de la această formă la inimă, este dieta de la prodietix, bazată pe principiile logice ale funcționării corpului și nu planuri supraevaluate din punct de vedere comercial etc...