Descoperă limitele puterii tale pe aparate de fitness unice Verticon! Legat de simulatoare de alpinism vertical vă oferă un antrenament intens al întregului corp, inclusiv mușchiul cheie MIEZ. De asemenea, sunt excelente pentru antrenamente la intervale sau exerciții de tip HIIT. În plus, multe dintre ele au mânere laterale, datorită cărora le puteți folosi și ca pas cu pas!
Principiul antrenamentului este simplu - te urci pe mașină și începi să „urci”. Determinați intensitatea exercițiului prin viteza cu care vă mișcați. Pe unele mașini este posibilă reglarea suplimentară a sarcinii. Datorită înclinației structurii și a deplasării, există și antrenamente la antrenori Verticon foarte blând cu articulațiile.
În plus față de întărirea mușchilor de pe tot corpul pe simulatoarele de cățărare, vă îmbunătățiți și al vostru rezistență și coordonare. În plus, mișcarea intensă este excelentă pentru rapid și eficient arderea caloriilor, deci, dacă doriți să slăbiți, antrenorii de alpinism vă vor ajuta și în acest sens!