Citiți despre cum funcționează această băutură și la ce să vă așteptați.

pierderea

Oțetul de mere se face din mere care sunt zdrobite și apoi fermentate. Oțetul de mere este adesea denumit elixirul tinereții, sănătății și subțirelii. Are multe vitamine, enzime și minerale și este plin de efecte antibacteriene.






În plus, acționează ca un antibiotic natural care distruge bacteriile și virușii din organism și întărește sistemul imunitar. Și dacă nu a fost suficient, se spune că ajută la pierderea în greutate și luminează pielea.

Omoară bacteriile, drojdiile și ciupercile

Oțetul de mere a fost utilizat în mod tradițional pentru diferite tipuri de curățare și ca dezinfectant. Este bogat în enzime naturale care elimină drojdia din organism provocând diverse infecții cu drojdie.

Ajutor în lupta împotriva acneei

Va ajuta la acnee și alte probleme ale pielii. Echilibrează pH-ul pielii și dezinfectează pielea în același timp. Îl puteți aplica pe față cu tampoane de bumbac. Dar nu uitați să-l diluați mai întâi, o parte de oțet și două părți de apă. Aplicați dimineața și seara.






Ajută la pierderea în greutate

Se spune că oțetul de mere ajută la pierderea în greutate. Motivul este că reduce pofta de mâncare, accelerează metabolismul și reduce retenția de apă. Dar atenție, nu vă puteți aștepta ca oțetul de mere să vă salveze. Poate fi doar suplimentul dvs. pentru o dietă sănătoasă și exerciții fizice.

Scade colesterolul

S-a constatat că această băutură scade tensiunea arterială și nivelurile de colesterol rău din sânge. Este necesar un consum zilnic.

Cum să-l folosească

Cel mai bine este să-l luați dimineața pe stomacul gol. Se amestecă 2 linguri de oțet de mere cu apă caldă (minimum 250 ml) și se bea cu înghițituri mici. Dacă este necesar, poate fi îndulcit cu miere. Dacă doriți să experimentați efectele de slăbire ale oțetului de mere, este recomandat să beți un pahar de apă cu o lingură de oțet de mere înainte de fiecare masă.

Dar rețineți că oțetul nu este ca oțetul. Dacă sunteți în căutarea unui produs valoros plin de vitamine și enzime, este necesar să căutați unul nepasteurizat și ideal în calitate organică. Cel obișnuit pentru câțiva euro de la supermarket nu va fi suficient. Uită-te în magazinele naturiste.